المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : أي فاكهة تساعد على تخفيض الكولسترول؟


ﭬـے طلـتـے هيـبة ملـڪ
01-02-2010, 02:24 AM
http://www.bokra.net/image.aspx?id=250654


ان استهلاك مشروبات ومأكولات مع مضادات الأكسدة في الفترة الأخيرة تقلل احتمال الإصابة بأمراض الأوعية الدموية مثل تصلب الشرايين وذلك لأنها تمنع ارتفاع مستوى الكولسترول الضار LDL
في بحث أجري في مستشفى هداسا بواسطة الباحثين البروفيسور يوسي كينر من معهد فولكاني، وشولاميت جورليك، وبروفيسور
روني كوهين وموشي ليجمسكي، قام متطوعون أصحاء بتناول شرائح لحوم حمراء، التي تسبب صعودا دراماتيكيا بنسبة المواد الضارة التي تنتج عن من اكسدة الدهون الموجودة في الطعام. اتضح انه اذا وبموازاة تناول اللحوم يتم تناول مواد تحتوي على مضادات الأكسدة، فإن امتصاص المواد المضرة في الدورة الدموية تتوقف بشكل نهائي.

http://ads.bokra.net/www/delivery/avw.php?zoneid=285&cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE&n=a0048f0b (http://ads.bokra.net/www/delivery/ck.php?n=a0048f0b&cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE)
المواد المضادة للأكسدة تتواجد بنسبة كبيرة في الأطعمة النباتية مثل الفواكه والخضروات، النبيذ الأحمر والشاي الأسود والأخضر. وفي بحث محدد أجراة البروفيسور يوسي كينر وجد أن البرقوق الأحمر الذي يسمى بالانجليزية Red Heart
هو الرائد في احتوائه على مضادات الأكسدة من بين الفواكه الطازجة التي تباع في اسرائيل،- ثلاثة أضعاف عن المضادات الموجودة في النبيذ الأحمر او في الرمان، وخمسة اضعاف مما يحتويه التفاح او الموز. ان تناول حبة برقوق واحدة في نهاية الوجبة توازي أكسدة وجبة من اللحوم بوزن 200 غرام.

௮ąмѕť௮ąnąη
01-02-2010, 05:32 AM
معلومه حلوه
مشكوره مومو عالمعلومه
يسلم دياتك ربي

حنيني
01-02-2010, 10:20 AM
يسلموو ع المعلومه .. يسعدك ربي ع الموضوع

لاعدمت جديدك غلاتي






^^

صغيره بس خطيره
01-02-2010, 07:00 PM
مشكوره غلاتي ع الموضوع المفيد

- دلع -
01-17-2010, 10:57 AM
الله مافي احلى من الفواكـــــه في الدنيا

مرسى حبي على الموضوع ،،

الله يعطيك العافيه ،،

:
.

• الًـًـًـسًلًطًٍـٍآטּٍـۃ •
05-16-2010, 11:21 AM
/..
غاليتي ..
موضوع رائع .. كروعة حضورك المميز ..
سلمتي على الطرح المبدع والمتالق كالعادة .. ولا عدمناك ..
دام بحر عطاءك متميزا ومبدعا ..
لروحك كل الود ..
../